Noriu papasakoti apie išsiplėtusias poras ir pasidalinti patarimais, kurie padės poroms susitraukti.
Vaizdo įrašuose ar nuotraukose Instagram profilyje mano oda gali atrodyti lygi kaip obuoliukas, tačiau realiame gyvenime taip nėra: poros tikrai matyti ir tai mane labai erzina.
Tiesa, dabar matosi šiek tiek mažiau, nes aš jau žinau, kaip su poromis susitvarkyti. Mano oda mane erzina visą gyvenimą: tai ji riebaluota, tai išsiplėtusios poros, tai spuoguota, tai išsausėjusi, tačiau vis tiek riebaluota…
Anksčiau aš pirkdavau produktus, ant kurių užrašyta „sutraukia poras“, žinojau visas molio kaukes, kurios sutraukia odą, mėgau kiaušinio baltymą, dėl kurio poros matydavosi mažiau. Tiesa, dar naudojau ledukus, bet pradėjus ryškėti kapiliarams – atsisakiau tokios procedūros.
✓ Vargau daug, kol susitaikiau su mintimi, kad visuomet turėsiu šią problemą, tik galiu ją apmažinti ir kontroliuoti porų dydį.
Pirmas dalykas, kuris man padėjo, – tai apsauga nuo saulės.
Kas vyksta su oda? Jeigu nenaudoji apsaugos nuo saulės, odoje prasideda fotosenėjimo procesai: pradeda mažėti kolageno (porą įsivaizduoju kaip vamzdelį, o audinį aplink ją – kaip stiprų tinklą, kuris laiko vamzdelį suspaustą). Jeigu nesaugai odos nuo saulės, šis kolageno tinklas atsipalaiduoja, ir visa struktūra, kuri laikė vamzdelius suspaustus ir paremtus, subliūkšta.
Tad apsauga nuo saulės yra būtina. Mano super atradimas – Canmake apsauga nuo saulės!
✓ Pora atrodo didesnė, kai joje yra daug negyvų ląstelių.
Ką mes paprastai darome? Prausiame veidą su agresyviais prausikliais, kuriuose yra alkoholio ir SLS, kad tik poros atrodytų mažesnės, o oda net gurgždėtų nuo švaros.
Tačiau. Oda dėl tokio elgesio su ja gali supykti ir pradėti gaminti dvigubai daugiau sebumo (riebalų, kurie padeda odai nesiraukšlėti), kuris įsitaiso į tą vamzdelį, į kurį dar pradeda kristi negyvos ląstelės. Kuo jų daugiau patenka į porą, tuo ji labiau išsiplečia.
Nematomas „mišinukas“, sudarytas iš riebalų ir negyvų ląstelių. Labai svarbu gerai išvalyti porą ir panaikinti joje esančias negyvas ląsteles bei reguliuoti sebumo gamybą.
Ką daryti? Nenuplauti odos taip, kad ji pasidarytų itin sausa. Galbūt kelias minutes patirsi malonų jausmą, tačiau vėliau viskas apsigręš prieš tave. Labai svarbu naudoti švelnų prausiklį, kuris neišdžiovintų odos ir neverstų jos gaminti daugiau sebumo.
Beje, nenaudok muilo formos prausiklių, nes juose esančios medžiagos išplės poras.
Mums reikia priemonės, kuri galėtų tirpdyti negyvas ląsteles. Viena geriausių priemonių – BHA (arba salicilo rūgštis), kur papuolusi į porą išnaikina ir ištirpdina visus nešvarumus joje. Reikia ieškoti produkto, kurioje yra salicilo rūgšties (man patinka „The Ordinary“).
Kai rūgštis panaudota ir pora išvalyta, galime prisiminti niacinamidą, kuris padeda sutraukti porą. Šis faktas jau patvirtintas mokslo.
✓ Merginos, turinčios išsiplėtusias poras, labai nemėgsta drėkinamųjų kremų (aš joms dažnai rekomenduoju „oil free“ produktus).
Išsirinkite gerą kremą, kuris nekimš porų. Odos drėkinimas – labai svarbus. Drėgna oda – subalansuota oda, kurioje nesigamina nei per daug, nei per mažai sebumo, tokia oda gali lengvai apsiginti, kovoti su aplinkos veiksniais. Drėgna ir pamaitinta oda visuomet bus gražesnė.
Rūta