Sveika, Rūta, rašau norėdama sulaukti tavo patarimo. Situacija yra tokia, kad mano partneris visuomet žvalgosi į kitas merginas, ir tai kas kartą matydama ar netgi netyčia užklupdama vis pastebiu, kaip nužvelgia kitą. Tai man visada sukelia sumaištį galvoje ir, žinoma, paliečia mano pačios savivertę. Paklaususi jo, kodėl taip daro, sulaukiu atsakymo, kad to visai nedaro, nors pati puikiai matau. Tuomet vaikštau sukandusi dantis ir be nuotaikos, kaskart vis galvoju, kas manyje ne taip, kodėl žvalgosi į kitas, kartais netgi atrodo, kad nenoriu kažkur drauge išeiti, nes žinau, kad vis tiek žvalgysis į kitas, o aš jausiuosi labai prastai ir kompleksuosiu dėl savos išvaizdos… Ar galėtumei patarti, ką tokiu atveju turėčiau daryti – man labai svarbu sulaukti iš tavęs patarimo.
Vienoje paskaitoje apie santykius moteris buvo uždavusi šį klausimą ir atsakymas, kurį jai davė mokytojas, tuo metu man patiko. Jis pasakė, kad mes negalime keisti kito žmogaus elgesio – keistis reikia patiems, kalbėjo jis.
Pavydas dažnai susijęs su žema saviverte, todėl siūlau išnaudoti progą, pažiūrėti į savo vidų ir kiek galima greičiau užsiimti saviugda.
Kai išėjau iš paskaitos ir pradėjau šį patarimą taikyti realybėje, supratau, kad jis man neveikia.
Nežinau, kokiomis savybėmis turi pasižymėti mergina ar moteris, kuri, pamačiusi savo vyrą, akimis ryjantį gražuolę parduotuvėje, sugebėtų pasakytų sau: „Taip, aš matau, kad manyje kyla nesaugumo ir pavydo jausmas. Jaučiu jį saulės rezginyje, dabar giliai kvėpuosiu, leisiu sau jį pilnai išjausti, o grįžusi namo vėl kibsiu į pasitikėjimą savimi ugdančias meditacijas.“ Ir taip kiekvieną kartą eiti su viltimi, kad vieną dieną toks mylimo žmogaus elgesys nebekels skaudžių jausmų…
Taip tvarkytis su jausmais ir emocijomis yra mano siekiamybė, bet kol kas aš žinau, tik kelias moteris, kurios žino, kaip tai padaryti. Aš nekalbu apie tas moteris, kurios sako: „Tegu žiūri, kur jis nori, man dzin.“
Tai skamba labai paviršutiniškai ir tokių santykių aš šiandien nekomentuosiu.
Mano supratimu, kiekvienas iš mūsų turi daugybę žaizdų. Kai mes mylime ir esame artimame ryšyje su kitu, tampame labai pažeidžiamos. Vienos daugiau, kitos mažiau. Aš esu iš tų, kurioms su „žvalgymusi“ susitvarkyti gana sunku, todėl puikiai suprantu šią jautrią temą.
Dabar pakalbėkime apie tai, ką daryti?
Aš sutinku, kad mums reikia ieškoti atsakymų savo viduje ir auginti savivertę, bet tai gali būti ilgas, daug metų trunkantis procesas. Ką tuo metu darys mylintis vyras? Aš jokiu būdu nenoriu sutikti, kad vyras yra toks primityvus ir nevaldomas, kad mylimos moters akivaizdoje negalėtų susiturėti.
Pamėginkime ramiai pasakyti vyrui, kad toks elgesys skaudina. Nekalbėkime, kai jau sukasi negatyvios emocijos. Raskime tinkamą laiką šiam pokalbiui. Dažnai vyrai ginasi arba nesupranta, kodėl mus tai pykdo.
Todėl aš kviečiu tave kiek galima aiškiau įvardyti vyrui, kodėl tau nemalonu ir kaip tu norėtum, kad būtų.
Mano kalba skambėtų maždaug taip: kai matau, kad tu žiūri į kitą moterį parduotuvėje, man kyla pavydas. Aš stengiuosi išlikti rami, bet vis tiek imu jaustis menka ir negraži. Suprantu, kad kartais tau sunku nulaikyti žvilgsnį. Bet… Tu man labai pagelbėtum, jei mums būnant kartu tu to nedarytum.
Aš esu to prašius kelių vyrų, su kuriais turėjau santykius. Vienas buvo gana savanaudiškas ir atsakė man, kad tai jam padaryti yra per sunku. Jis buvo sportininkas ir man paaiškino, jog tai – profesinė liga pastebėti viską, kas juda aplinkui. Vėliau jam pasidarė sunku susilaikyti ir kitose srityse.
Kitas vyras išgirdo mane. Ne iš karto. Reikėjo tą temą pavartyti iš visų pusių, bet ilgainiui viskas susitvarkė. Manau, kad, būdamas su draugais, jis užmeta akį į moteris, bet nematau ir tai manęs neskaudina. Mes esame kartu jau daug metų, jiems bėgant sprendėme nemažai problemų bei konfliktų ir aš daug kartų įsitikinau, kad jeigu mes leidžiame sau būti pažeidžiami ir nuoširdūs, viskas išsisprendžia labai greitai ir be skaudžių pasekmių.
Mano supratimu, santykiuose labai svarbu komunikacija ir nuoširdus kalbėjimas apie neigiamus jausmus. Tai – ne vienas kito kaltinimas, o pokalbis, per kurį abu partneriai gali išsakyti savo jausmus ir poreikius. Kartais vyrai atsisako pakeisti savo elgesį ir toliau elgiasi taip, kaip jiems patogu.
Jeigu taip nutinka, kentėti nerekomenduoju. Dažnai tai būna raudona vėliavėlė, į kurią rekomenduoju atkreipti dėmesį.
Jeigu tau aktuali ši tema, esame paruošę atskirą podcastą (27 epizodas).Temos pavadinimas: „Ką daryti, jei VYRAS ŽVALGOSI Į KITAS MOTERIS?“. Atvirai dalinamės savo konfliktu, kuris iškilo Graikijos seminare. Podcastą gali išklausyti šiuo adresu: https://www.sokoladassielai.lt/podcast27/
Rūta
