Ar kada pagalvojai, kodėl taip sunku numesti tuos papildomus 5 ar 10 kilogramų, nors aplink tiek daug įvairių dietų, mitybos planų ir liekninamųjų tablečių?

Lietuvos statistikos duomenimis, 2014 m. antsvorio turėjo 38 proc. moterų. 2018 m. Lietuva jau patenka tarp 5 labiausiai nutukusių Europos šalių.

• KODĖL kai vaistinių lentynos lūžta nuo liekninamųjų ir apetitą reguliuojančių tablečių, antsvoris vis tiek kamuoja daugybę moterų?
• KODĖL esant tiek daug įvairių dietų ar svorio metimo sistemų, antsvoris vis tiek nemažėja?

Jeigu tave kamuoja papildomi 5 ar 10 kilogramų, kurių niekaip nepavyksta atsikratyti, tai bus vienas svarbiausių straipsnių, kokį tik esi skaičiusi!

Atvirai kalbėsime apie TIKRĄSIAS PRIEŽASTIS, kodėl dietos ar liekninamosios tabletės neveikia (ir negali veikti!).

Taip pat ką daryti, kad lengvai numestum nereikalingus kilogramus be valios pastangų, be badavimo ir net neatribodama savęs nuo mėgstamiausio maisto!

Aš esu Rūta Banionytė, bestselerio „Šokoladas sielai“ autorė ir tokio paties pavadinimo kanalo įkūrėja. Turiu prisipažinti nemalonų dalyką:

Tam, kad tikrai suprasčiau, jog dietos ar apetitą reguliuojančios lieknėjimo tabletės NEVEIKIA, prireikė daugiau nei 15 metų.

Pirmus 5 metus galvojau, kad svoris kris, jeigu nieko nevalgysiu ir badausiu, bet tai nepasitvirtino.

Turiu pripažinti, kad nukrisdavo vienas ar kitas kilogramas, bet tada, kad ir ką bedaryčiau, rezultatų nebuvo.

Eidavau svertis pas drauges (nes galvodavau, kad mano svarstyklės sugedo), ilgai verkdavau nukritusi ant lovos, o paskutinėje nusivylimo stadijoje prisivalgydavau tiek, kad sunku būdavo susilenkti.

Siutau žiūrėdama į moteris kavinėse, kurios leisdavo sau mėgautis pyragėliais ir skrebučiais. Mane erzino moterys, kurios galėdavo valgyti kiek nori ir kada nori. Keletą kartų net buvau nutraukusi santykius su savo mylima drauge, nes ji priklausė „kūdųjų ir viską valgančiųjų“ kategorijai.

Vėliau atradau dietas ir keletą metų mėginau jas integruoti į savo gyvenimą.

Dirbau modeliu Los Andžele ir mano agentai man nuolat kartodavo, kad aš sveriu 5 ar 10 kilogramų per daug.

Numesti tuos kilogramus būdavo labai sunku. Aš daug sportuodavau ir beveik nieko nevalgydavau. Daug rūkydavau, bet vis tiek, geriausiu atveju, per porą savaičių pavykdavo numesti tik kokius 2–3 kilogramus.

Vakarais, kai jausdavausi vieniša, valgyti norėdavosi labiausiai.

Kartais apimdavo toks vidinis nerimas ir emocinis silpnumas, kad rydavau, kiek galėdavau. Po pirmųjų kąsnių imdavau jausti kaltę, o prisivalgius užeidavo tokia neapykanta sau, kad vienintelis kelias būdavo greit užmigti.

Kartasi užmigti nepavykdavo ir po ilgų savęs prievartavimų naktį važiuodavau į sporto salę (ji vadinosi „24 Hour Fitness“). Ilgai eidavau ant takelio (nes nieko kito su išsipūtusiu pilvu daryti negalėdavau).

Kai mečiau modelio darbą, svorio tema man vis tiek buvo labai aktuali.

Todėl esu išbandžiusi daugybę įvairiausių dietų ir mitybos sistemų (deja, nesėkmingai!).

Tuo laiku Los Andžele dietų madas diktavo Holivudas.

Vos tik prasidėdavo kalbos apie naują dietą, aš susijaudindavau ir dėdama dideles viltis pasinerdavau į naujas mitybos taisykles ir teorijas.

Išbandžiau beveik viską, kas pakliuvo į mano akiratį:

grikių dieta, kopūstų dieta, Viduržemio dieta, keto dieta, Atkinso dieta, kalorijų skaičiavimas, badavimas, vegetarizmas, žaliavalgystė ir daug kitų mitybos sistemų, kurios turėjo pagelbėti reguliuojant svorį.

Vienų dietų laikydavausi ilgiau, kitų trumpiau, bet ilgainiui visos jos žlugdavo.

Šiai dienai aš puikiai suprantu, kodėl man JOKIOS DIETOS NEVEIKĖ, tačiau apie tai vėliau...

Kai nusivyliau dietomis, peršokau ant įvairių apetitą reguliuojančių tablečių ir papildų.

Buvo laikas, kai vartojau labai daug papildų, tad pusė jų pavirto išbėrimais ant įvairių kūno vietų, o kita pusė taip nuvargino mano kepenis, kad buvau priversta jų visų atsisakyti.

Kaip dabar prisimenu, kai su draugėmis sveiko maisto parduotuvėje Los Andžele nusipirkome tablečių, kurios turėjo sumažinti apetitą... Ištvėriau vos kelias dienas – tabletės veikė, bet mane taip vimdė, kad vos galėjau funkcionuoti.

Apie vidurius laisvinančias tabletes ir žarnyno plovimus tau nepasakosiu, tačiau pasakysiu štai ką:

Būdama 27 metų, buvau susivariusi savo žarnyną, ir teko ieškoti rimtesnės medicininės pagalbos...

Vienaip ar kitaip drąsiai galiu teigti, kad dietos ir tabletės man nedavė jokios naudos.

Aš jaučiau didelį stresą, nuolat galvodavau apie maistą arba save grauždavau, kad persivalgiau. Neturėjau jokių stabdžių. Galėjau kišti į save viską iš eilės ir dažniausiai sustodavau tik tada, kai būdavau rimtai persivalgiusi.

Kaip tik tuo metu sprendžiau ir sudėtingas santykių problemas, tad svorio metimui tai tikrai darė blogą įtaką.

Vyras, su kuriuo susitikinėjau, labai žavėjosi itin lieknomis moterimis ir nuolat griebdavo man už pilvo ar užpakalio, įkandin paleisdamas rieboką komentarą.

Nekenčiau savęs, vėliau pradėjau nekęsti ir jo. Ėmiau slėpti maistą, vaidinau, kad nieko nevalgau, bandžiau jam sukelti kaltę ir mūsų santykiai sparčiai prastėjo.

Turbūt nesunku įsivaizduoti, kas vyko seksualiniame gyvenime. Kompleksai, įtampa ir staigiai krentantis libido...

Mano suvokimu, aš neturėjau didžiulio antsvorio, viršutinė mano kūno dalis visada buvo kaulėta, bet leidžiantis į apačią prasidėdavo problemos.

Trumpai tariant, jeigu aš neprižiūrėdavau savo svorio, mano kūnas iš lėto imdavo panašėti į kriaušės formą.

Mano santykis su maistu ėmė keistis tik tada, kai sužinojau svarbiausias paslaptis, apie kurias ir pakalbėsime.

Los Andželo sporto akademijoje aš baigiau sporto mitybos mokymus.

Bendraudama su įvairiais dietologais ir psichologais ėmiau suvokti, kokias iš tikro klaidas dariau, kad niekaip nepavyko numesti tų įkyrių 5–10 kilogramų!

Kai pradėjau naujas žinias taikyti praktiškai, nereikalingi kilogramai NEPASTEBIMAI DINGO PATYS!

Negalėjau patikėti!

Man buvo tiesiog neįtikėtina, kad 15 metų save kamavau ir išbandžiusi įvairiausias dietas, išbandžiusi įvairiausius preparatus, privedusi savo kūną iki visiško išsekimo vis tiek nepasiekiau norimo svorio...

O čia vos per keletą mėnesių svoris dingo savaime! Pasirodo, štai kodėl įvairios dietos ir tabletės neveikia:

Dietos ir tabletės dirba tik su PASEKMĖMIS, tačiau ignoruoja TIKRĄSIAS svorio augimo priežastis!

Čia kaip gydytojai išrašo tablečių, kurios tvarkosi tik su pasekmėmis, ir po to ta pati liga sugrįžta, nes nebuvo išspręsta PAGRINDINĖ PRIEŽASTIS – pagrindinė viršsvorio šaknis.

Štai kodėl dietos, apetitą reguliuojančios tabletės, įvairios arbatos ar papildai NEVEIKIA VISAI arba veikia tik trumpą laiką.

Kol neišsiaiškinsi TIKRŲJŲ PRIEŽASČIŲ, KODĖL AUGA SVORIS, rezultato nebus kad ir ką bandytum.

Aš pati esu to įrodymas!

Šį sąrašą galėčiau tęsti, bet manau, kad jis jau dabar yra gana skaudus daugumai iš mūsų.

Jeigu iš tikro nori atsikratyti kilogramų, kurie trukdo tau labiau pasitikėti savimi, pagaliau esu pasirengusi pasidalyti su tavimi savo atradimais!

Visa tai pasakoju savo naujausiame kurse „Kaip SULIEKNĖTI ir išlaikyti NORIMĄ SVORĮ visam gyvenimui?“.

Šiame kurse kalbame ne apie augančio svorio pasekmes, o TIKRĄSIAS PRIEŽASTIS ir būdus su jomis susitvarkyti lengviausiu keliu, kuris nekelia jokio streso ar įtampos.

Sužinojusi tai, apie ką kalbėsime kurse, tu nepatikėsi, kaip puikiai galima jaustis metant svorį. Tam nereikia jokių valios pastangų, tam nereikia jokio savęs alinimo ar draudimo.

Tau reikia teisingų žinių, kurios natūraliai vestų į tavo idealų svorį! Būtent apie tai ir kalbame naujausiame kurse.

Štai kas bus atskleista šiame 2 valandų kurse:

Čia nebus kursas apie griežtas mitybos taisykles, ką valgyti ar ko nevalgyti. Kurse kalbėsime apie tai, kokias klaidas darome norėdamos numesti svorio ir ką IŠ TIKRO REIKĖTŲ DARYTI, kad papildomi 5 ar 10 kilogramų ištirptų savaime!

Tam nereikia nei valios pastangų, nei draudimo kažko nevalgyti, nei alinančių dietų.

Svorio metimo rinka kiekvienais metais sparčiai auga. Moterys išleidžia tūkstančius eurų, norėdamos numesti svorio ir pagerinti savo kūno linijas, tačiau akivaizdu, jog didžioji dalis išleistų pinigų NEPADEDA.

Nepadeda dėl to, kad dirbama su antsvorio pasekmėmis, bet NE SU PRIEŽASTIMIS.

Kurse kalbėsime apie tikrąsias antsvorio priežastis ir būdus, kaip su jomis susitvarkyti.

Panašūs kursai Los Andžele man kainuodavo po 1000–2000 dolerių ir neduodavo norimo rezultato.

Šis neįtikėtinas kursas „Kaip SULIEKNĖTI ir išlaikyti NORIMĄ SVORĮ visam gyvenimui?“ galėtų kainuoti 1000 Eur ir garantuoju, jog būtų vertas kiekvieno sumokėto euro!

Tačiau šis kursas tikrai tiek nekainuoja. Tiesa tokia, kad investicija į save ir savo idealų svorį nesiekia nė pusės tos sumos ir net yra mažesnė už 1000 Eur 500 Eur.

Iš pradžių manėme, kad tinkamiausia kaina šiam kursui būtų 199 Eur, tačiau vėliau nusprendėme jį padaryti dar pigesnį – 199 Eur VOS 99 EUR!

Tiek moterys lengvai išleidžia įvairiems apetitą reguliuojantiems papildams ar liekninamosioms tabletėms, tačiau vis tiek nesulaukia norimo rezultato.

Vienintelis dalykas, kuris tau gali tikrai padėti numesti nereikalingus 5 ar 10 kilogramų visam laikui – tai TEISINGOS ŽINIOS, kurias ir rasi šiame kurse!

Labai noriu, kad išklausytum šį kursą ir parašytum man gerą atsiliepimą, todėl investicija yra TIK 29.95 Eur!

Tuos pačius pinigus gali išleisti kitoms priemonėms ar dietoms, kurias jau esi išbandžiusi ir nesulaukei norimo rezultato.

Galbūt verta išbandyti kažką naujo?

-Įsivaizduok save, kai galėsi vaikščioti po parduotuves ir rinktis tuos rūbus, kurių TIKRAI NORI, o ne tuos, kuriuos gali dėvėti dėl padidėjusio svorio.

-Įsivaizduok susižavėjusį savo vyro žvilgsnį, kai jis pastebi tavo sumažėjusį svorį ir pagražėjusią odą.

-Įsivaizduok su nedideliu pavydu į tave žiūrinčias drauges, kurios klausinėja, kaip tau pavyko pasiekti tokių neįtikėtinų rezultatų per tokį trumpą laiką.

Tu gali ir toliau eiti SENU KELIU – bandyti dietas, save spausti valios pastangomis, kimšti į save liekninamąsias tabletes ir po to nusivilti.

Arba gali pasukti NAUJU KELIU – išklausyti šį kursą, suprasti TIKRĄSIAS AUGANČIO SVORIO PRIEŽASTIS, išbandyti pateiktą informaciją ir be streso, be mėgstamo maisto atsisakymo, net be valios pastangų džiaugtis natūraliai mažėjančiu svoriu.

Kurso medžiaga prieinama elektroniniu variantu, tad ją galėsi pradėti žiūrėti vos po kelių minučių nuo užsakymo.

Todėl kviečiame pasirinkti planą užsisakyti šį kursą dabar:

Pagalvok, kiek dar laiko ieškosi sprendimo ten, kur jo nėra?

Kiekvienais metais įvairiausių priemonių, padedančių susitvarkyti su antsvoriu, daugėja, tačiau moterų, turinčių papildomų nereikalingų kilogramų, TAIP PAT DAUGĖJA.

Akivaizdu, kad tai, ką siūlo farmacijos kompanijos, dietologai ir mitybos specialistai, NEVEIKIA.

Kiek laiko dar bandysi jų siūlomas priemones?

Įsivaizduok save po 10 metų... dar labiau nusivylusią, su dar didesniu svoriu ir dar labiau sumažėjusiu pasitikėjimu savimi.

Laikas tai užbaigti ir išbandyti KAŽKĄ NAUJO!

Laikas išbandyti tai, kas tikrai veikia. Laikas suprasti, kodėl valgome taip, kaip valgome. Laikas suprasti tikrąsias augančio svorio priežastis ir pradėti su jomis tvarkytis.

Ar tu pasiruošusi prisijungti?

Rūta, „Šokoladas sielai“

P.S. Jeigu jau perskaitei iki šios vietos, labai tikėtina, kad ir tu esi išbandžiusi daugybę dietų, mitybos sistemų ar preparatų, padedančių numesti tuos nereikalingus 5 ar 10 kilogramų. Tikriausiai taip pat, kaip ir aš, susidūrei su daugybe nesėkmių ir nusivylimų.

Galiu garantuoti, kad kurse „Kaip SULIEKNĖTI ir išlaikyti NORIMĄ SVORĮ visam gyvenimui?“ rasi tuos atsakymus, kurių taip ilgai ieškojai! Kurso metu mes kalbėsime apie tai, kas iš tikro daro įtaką svorio augimui ir ką daryti, norint tai sutvarkyti. Užteks vadovautis senais metodais – išbandyk kažką NAUJO ir garantuoju, kad liksi nustebinta rezultatais!