Šiandien noriu papasakoti apie spuogus ir pateiksiu keletą vertingų dalykų, kurie padėtų kovoti su jais.
Aš žinau tą negerą jausmą, kai turi spuogų. Skaitydama jūsų žinutes ar žiūrėdama į jūsų atsiųstas fotografijas Šokolado sielai instagram profilyje, visa širdimi jaučiu ir suprantu tą nusivylimą ir susierzinimą, matant ant savo veido spuogus.
Atsimenu save ir tuos rytus, kai nuėjusi iki veidrodžio ir išvydusi savo veidą, labai apsiverkdavau.
Nuotaika pakildavo tik pasidarius makiažą ir paslėpus visus spuogus. Į pasimatymus vaikščiodavau tik vakarais, o kavinėse ieškodavau tokio kampo, kad šviestuvas man nekabėtų virš galvos ir neapšviestų mano duobėto ir banguoto veido.
Šiandien papasakosiu apie tai, kodėl tu vis dar turi spuogų. Jeigu darai kažkokius žingsnius, galbūt lankaisi pas kosmetologą ar dermatologą, tačiau vis tiek turi spuogų, vadinasi, kažką darai ne taip.
Taigi, kas ne taip?
Kviečiu tave atsiverti naujesniam požiūriui į savo odą. Kosmetikos pramonėje vyksta dagu pokyčių, vartotojai pradeda suprasti, kad jiems buvo meluojama ir jie buvo apgaudinėjami. Buvo laikas, kai naudodami produktus patirdavome daugiau žalos nei naudos.
Taigi, 5 priežastys, dėl ko tu vis dar turi spuogų.
1. Jeigu atėjusi į vaistinę ar parduotuvę, iškart dairaisi lentynos, kur surikiuoti probleminei odai skirti produktai, jau elgiesi blogai.
Jeigu ant buteliuko parašyta „itin riebiai odai“, „probleminei odai“, „spuoguotai odai“, „clear“, „clean“, tai nereiškia, kad produktai skirti tau. Jeigu tu vis dar perki būtent tokias priemones, gali būti, kad tai – viena iš priežasčių, kodėl nesusitvarkai su spuogais.
Kaip grožio pramonė mums meluoja?
Mes, merginos turinčios riebią odą, nuolat norime, kad riebalų nebūtų. Mes norime, kad prausiklis ar kita priemonė padėtų kuo greičiau atsikratyti visų riebalų, odos poros pagaliau susitrauktų, o pati oda taptų net gurgždanti nuo švaros.
Kosmetikos gamintojai žino tokį didelį mūsų norą ir šitaip mums įbruka produktus, kurie labai sausina odą, tačiau duoda trumpalaikį efektą. Jo paveiktos mes norime naudoti dar daugiau to produkto.
Laikui bėgant, mes labai išdžioviname odą, produktai tiesiog „nuvalgo“ visus riebalus ir sunaikina apsauginį odos barjerą, pakeičia odos pH, dėl ko oda supyksta, suirzta ir ima gaminti daugiau riebalų. Jie kaupiasi porose, prie jų mielai limpa aplinkos nešvarumai. Ir mes užkuriame užburtą ciklą. Jeigu naudoji putojantį prausiklį, kremą su alkoholiu (net mano mėgstama „La Roche-posay“ turi probleminei odai skirtų produktų, kurie su alkoholiu), elgiesi blogai.
Mes turime mokytis ir suprasti, ką geriausiai pasirinkti. Mes turime naudoti tuos produktus, kurie tausoja odą, nors ir neduoda greito rezultato. Tačiau, laikui bėgant, jūs pastebėsite efektą.
Jeigu naudoji produktus su alkoholiu (arba alkoholio denatūratu), stiprius, putojančius prausiklius ir tai darai dukart per dieną, apie gražią odą gali pamiršti, ir spuogai tikrai kankins. Niekada nerekomenduoju riebią ar spuoguotą odą turinčioms merginoms pirkti priemones, skirtas riebiai odai.
Geriau rinkitės jautrios odos produktus.
2. Dar viena klaida, kurią pastebėjau: merginos, turinčios riebią odą ir spuogų, atsisako kremo ir drėkinimo.
Kremas kremui nelygus, ne visi kremai turi aliejaus, ne visi kimš poras. Drėkinimas yra būtinas. Gali būti, kad su netinkamomis priemonėmis taip išsausinai odą, kad ji dabar išgyvena blogiausius laikus: ji gamina daug riebalų, jai trūksta drėgmės ir ji nebežino, kaip toliau elgtis.
Gera drėkinamoji priemonė, kurioje nėra riebalų (taukmedžio, mineralinių aliejų), tau labai padės. Glicerinas, hialuronas, keramidai neužkemša porų, o tu tikrai gali surasti kremą su jais (galbūt gelio ar losjono pavidalu).
Norėčiau atkreipti dėmesį į „oil free“ kremus. Jie – tikrai geras pasirinkimas riebiai odai (taip kaip ir silikoniniai). Tokie kremai padeda užrakinti drėgmę. Tačiau juose yra įvairių kitų medžiagų (kvapų, alkoholio). Jeigu perkate kremą „oil free“, apsukite kitą buteliuko pusę ir pažiūrėkite, ar nėra alkoholio (jo denatūratų) ir kvapų.
3. Spuogų turinčios merginos labai stengiasi jų atsikratyti ir persistengia.
Oda nuolat trinama, kas labai kenkia. Galbūt tai darai netgi neįtardama. Gali būti, kad tai darai su mikropluošto servetėle arba naudoji šveitiklį (su granulėmis). Pramonė bando mums įbrukti netinkamą priemonę, kuri ne tik putos, nuvalys visą apsauginį sluoksnį, bet jos granulės išnešios aknės bakteriją po visą veidą. Tu atsidursi tokioje padėtyje, kurioje aš praleidau daugybę metų.
Trindamos veidą merginos dar mėgsta naudoti įvairius tonikus (jie netgi įvardijami kaip nuriebalinantys). Aš kategoriškai esu prieš tonikus, ypač tuos, kuriuose yra alkoholio ar antiseptikų, esu prieš micelinius vandenis, kurie palieka ant odos plėvelę.
Tonikuose yra medžiagų, kurios mums visiškai nepadeda, o tik išdžiovina odą. Aš tikrai prisimenu tą pojūtį, kai ant vatos diskelio užlašinusi toniko valai veidą su juo. Atrodo, kad poros mažėja ir pajunti švaros jausmą… Tačiau tiesa tokia, kad trynimas su vatos diskeliu nešioja bakterijas po veidą.
Jeigu nenori atsisakyti toniko, tai bent jau rinkis vatos diskelį, kuris būtų lygus. Tęsiant trynimo temą: nusipraususi veido nebrūžink jo ir su rankšluosčiu.
4. Dar viena klaida – miegas ant pagalvės su medvilnės užvalkalu.
Ant medvilnės oda labai prakaituoja, iš odos sugeriama drėgmė, medvilnė nėra antibakterinė, tad ant jos gali būti daug bakterijų. Be to, medvilnė labai trinasi į veidą. Turi miegoti ant šilko užvalkaliuko, kurį reikėtų keisti kas 2-3 dienas.
Jeigu turi problemų su oda, šilkas tau labai padės. „Šokolade sielai“ turime tobulų užvalkalų. Geras šilkas turi išlikti slidus – netgi išskalbus daug kartų. Labai ilgai ieškojau šilko, kuris būtų lygus kaip stiklas.
Skalbdama tris keturis kartus per savaitę, aišku, sudėvėsi užvalkalą, tačiau bent jau pusę metų tikrai turėsi gerą antibakterinį audinį, kuris 8 valandas per parą gražina tavo odą, netraukia iš jos drėgmės ir neleidžia veistis bakterijoms. Jeigu nori atsikratyti spuogų, pradėk miegoti ant šilko.
5. Rūgštis ar kaukes (tarkim, su moliu) rinkis ir naudok labai atsargiai ir išmintingai.
Yra priemonių, kurios džiovina odą. Pati turėjau daug spuogų, kurių daugiausia buvo kaktos ir žandikaulių srityje. Anksčiau visą veidą valydavau moliu, benzoilo peroksidu, salicilu – žodžiu, visomis priemonėmis nuo spuogų.
Taip elgtis nederėtų. Jeigu turite uždegiminį spuogą, tai priemonę tepkit tik ant jo. Šis įprotis padės jums prižiūrėti odą ir neišbalansuos jos. Žiūrėkite į savo odą su meile, o į spuogus – su kantrybe ir žinojimu, ką daryti.
Pabaigai pridėsiu dar vieną dalyką. Rečiau prauskite odą. Dabar grožio srities bendruomenėje vyksta perversmas: anksčiau mes norėjome naudoti daug produktų, išbandyti daug procedūrų, o dabar populiarėja „skinimalizmas“.
Viena mergina man pasakojo, kad atsisakiusi rytinio prausimosi labai pagelbėjo savo odai. Siūlyčiau pabandyti tai.
Agresyvios priemonės ir dažnas prausimasis tau sukels tikrai daugiau problemų. Pradėk prausti veidą vienąkart per dieną: vakare jį nuvalyk, užtepk priemonių, o ryte nenaudok jokių stiprių prausiklių. Jeigu norisi praustis – naudok tik vandenį ir mikropluošto servetėlę.
Rūta, Šokoladas sielai
P.S. Turi klausimų apie odos priežiūrą? Prisijunk prie Šokolado sielai Instagram ir užduok jį ten…
P.P.S. KELETAS ITIN VERTINGŲ ŠOKOLADO SIELAI GROŽIO PRODUKTŲ, KURIE PADĖS IŠLAIKYTI ODĄ SVEIKĄ IR GRAŽIĄ:
👉 Jeigu tau įdomu grožis, odos priežiūra ir jaunystės išsaugojimas, knyga „VISA TIESA APIE GROŽĮ, JAUNYSTĘ IR ODOS PRIEŽIŪRĄ“ jau prekyboje!
👉 JAU ŠIANDIEN IŠMESK SAVO PAGALVĘ… ir pradėk miegoti ant rinktinio šilko, kurį rasi čia!
👉Daugybė vertingų grožio priemonių – Šokolado sielai parduotuvėje!