Aš pati ant šilko miegu jau daugiau kaip 20 metų. Išbandžiau jų daugybę ir šiandien pasidalinsiu savo patirtimi, kaip teisingai išsirinkti gerą, bei kokybišką šilką savo pagalvėlei ir išvengti BRANGIŲ KLAIDŲ. Jeigu išsirinksi netinkamą šilką, norimų naudų savo odos spindesiui, bei plaukams negausi, tad kviečiu peržiūrėti šį itin svarbų vaizdo įrašą! Štai ką aptarsime: ✓ […]

Jeigu ir tu turi problemų su savo paakiais, šiandien aptarsime kaip galėtum pati sau padėti! Kalbėsime apie tai, iš kur atsiranda (ir kaip sutvarkyti) PAJUODUSIUS, PABURKUSIUS ar SUSIRAUKŠLĖJUSIUS PAAKIUS, tad peržiūrėk viską iki galo… View this post on Instagram A post shared by Šokoladas Sielai | Motyvacija (@sokoladassielai) on Jun 13, 2020 at 10:21am PDT […]

  Jeigu nori imtis kažko naujo… nori kažką gyvenime keisti, tačiau nerimauji dėl kitų kritikos ir neigiamos nuomonės šis straipsnis bus itin vertingas. Straipsnyje aptarsime 4 svarbiausias pamokas apie savivertę, kritiką, bei kitų nuomonę, kurias išmokau per paskutinius kelis metus.. Tai man labai padėjo sustiprėti kaip moteriai ir atskirti, kas man iš tiesų aktualu ir […]

Jeigu stengiesi pastoti, tačiau nesėkmingai, galbūt šis vaizdo įrašas užves tave ant teisingo kelio. Mes patys turėjome nemažai problemų su pastojimu ir persileidimais. Išbandėme daug dalykų, aplankėme nemažai įvairių gydytojų, kol pagaliau pavyko! Pagrindiniais atradimais pasidalinsiu šiame vaizdo įraše: Taip pat, kviečiame PRENUMERUOTI MŪSŲ NAUJĄ YOUTUBE KANALĄ MAMOMS! 👉 MOTERIŠKOS PRAKTIKOS, KURIAS PRIVALAI IŠBANDYTI: https://www.sokoladassielai.lt/praktikos/

Pirmas nėštumo trimestras buvo išties keliantis iššūkius. Atvirai pasidalinsiu savo patirtimi. ✓ Parodysiu savo mėgstamiausią apps’as, skaičiuojantį savaites. ✓ Pasidalinsiu, svarbia informacija apie vitaminus (vėliau bus ir atskiras video šia tema). ✓ Atskleisiu, kaip ir pas ką sportuoju… (efektyvios treniruotės internetu, kurios niekad neprailgsta!) ✓ Atvirai papasakosiu apie nesmagiausius psichologinius sunkumus per pirmą trimestrą. ✓ […]

Jeigu tik dabar susidomėjai (arba jau naudoji) korėjietišką kosmetiką, šis video bus itin aktualus!⁣ ⁣ Korėjiečių kosmetika yra viena labiausiai geidžiamų visame pasaulyje, tad ja pasidomėti tikrai verta.⁣ ⁣ Aptarsime, kodėl verta atkreipti dėmesį į korėjietišką kosmetiką ir kokie jų pagrindiniai išskirtinumai. Taip pat, parodysiu dvi savo mylimiausias korėjietiškas apsaugos nuo saulės priemones. View this […]

Aptarsime pagrindinius aktyvius ingredientus kosmetikoje ir ką su kuo galima maišyti: RETINOLIS, NIACINAMIDAS, VITAMINAS C, RŪGŠTYS (aha, bha), HIALURONAS.⁣⁣ View this post on Instagram A post shared by Šokoladas Sielai | Motyvacija (@sokoladassielai) on Jun 8, 2020 at 11:29am PDT Kaip išlaikyti grožį, liekną kūną, bei švytinčią odą bet kokiame amžiuje? Ar savo gyvenime žinai […]

KITŲ ATSTŪMIMAS niekada nebūna malonus. Darbe, draugų rate, santykiuose, versle – visur, kur vyksta santykiai su žmonėmis, yra galimybė, kad tave kažkas atstums. Atstūmimas daugumai moterų stipriai „kerta“ per jos savivertę, bei pasitikėjimą savimi. Todėl, šiame vaizdo įraše aptarkime, kas yra atstūmimas ir kaip su juo tvarkytis, norint neprarasti pasitikėjimo savimi! Labai lauksiu ir tavo […]

⁣Šiame vaizdo įraše atsakysiu į svarbiausius klausimus apie RETINOINĘ RŪGŠTĮ (dar žinomas kaip RETIN A, RETINOLIS, VITAMINAS A…)⁣ ⁣ RETINA PATARTINA NAUDOTI 3 ATVEJAIS:⁣ ⁣ 1⃣ Jeigu labai vargina spuogai.⁣ ⁣ 2⃣ Apie 20 -tuosius metus, kai kaip pradeda lysti pirmosios pigmentinės dėmės ar nervina raudonos, spuogų paliktos dėmės.Taip pat jeigu oda pilka ir jai […]

✓ Keliaujame pietų pas draugus ir filmuojame TikTok; ✓ Pasisiuvau super pagalvę besilaukiančioms; ✓ Plaukų plovimo diena. Kokias NAUJAS PLAUKŲ PRIEMONES naudoju? ✓ VAIKO LYTIES atskleidimo TikTok’as. Kaip jam ruošėmės? ✓ Ieškom naujų rūbų HM’e… ✓ Mano KOSMETIKOS FAVORITAI iš Drogo! ✅ Asmeninio tobulėjimo dienoraštis „NAUJOJI TU: LAIMINGA, POZITYVI IR PASITIKINTI SAVIMI“. Skirta moteriai, kuri […]

Inkštirai – labai dažna merginų problema, tad šiame vaizdo įraše bandysime išsiaiškinti, kaip jų atsikratyti visam laikui!⁣ ⁣ ✓ Pirmiausia, norint visam laikui susitvarkyti su inkštirais, svarbu suprasti, KAIP JIE SUSIFORMUOJA. Aptarsime išsamiai… ⁣ ⁣ ✓ Toliau – kaip prižiūrėti odą, kad inkštirų neatsirastų?⁣ ⁣ ✓ Kokias PRIEMONES NAUDOTI, norint susitvarkyti su inkštirais?⁣ ⁣ ✓ […]

  „AR JIS MANĘS NEPALIKS?“ – prieš 15 metų tai buvo nuolat skambantis klausimas mano galvoje… Net skaudu prisiminti. Tačiau prieš keletą savaičių dariau savo gyvenimo apžvalgą ir susimąsčiau, kokį kelią man reikėjo nueiti, kad pagaliau galėčiau mėgautis tokiu gyvenimu, apie kokį net nedrįsau pasvajoti. Anksčiau mane nuolat persekiojo baimė, kad mane paliks, išduos (t.y., […]

Šiandien atvirai pakalbėjime apie alkoholį kosmetikoje. Buvo laikai, kai jis niekam nekėlė problemų. Vėliau, atsiradus natūralios kosmetikos kultui (kurios taip pat nerekomenduoju ir paaiškinsiu kodėl) – alkoholis tapo didžiuliu baubu.⁣ ⁣ Su laiku mano nuomonė apie šį ingredientą keitėsi kartu su naujienomis. Iš pradžių naudojau, bet po to perėjau į natūralią kosmetiką ir alkoholį išbraukiau. […]

Kaip suprasti, ar tu vyrui tikrai patinkti, ar esi TIK DĖL PATOGUMO? Apie tai diskusija šiandienos podcaste! Taip pat, podcastų galima klausyti ir per APPLE PODCASTS, ir per SPOTIFY TRYS SVARBIAUSI ĮRANKIAI MOTERIAI: ✓ 1. MEILĖS SAU KURSAS „Kaip PAMILTI SAVE ir nustoti griauti sau gyvenimą?“: https://www.sokoladassielai.lt/meilesau-kursas/ ✓ 2. NAUJIENA: asmeninio tobulėjimo žurnalas „NAUJOJI TU: […]