Jeigu šiuo metu kyla daug neigiamų emocijų ir nežinai ką su jomis daryti, šie patarimai bus tikra pagalba! Kalbėsime apie tai, kodėl kyla neigiamos emocijos ir ką su jomis daryti? Galbūt tave kamuoja nerimas ar baimė dėl ateities. Galbūt esi įskaudinta ir skauda širdį. Galbūt jauti pavydą ar pyktį. Visa tai gali išspręsti, naudodamasi šiais […]

Mergina parašė, jog reguliariai sukonfliktuoja su vyru dėl tokių smulkmenų, kaip neišplauti indai. Konfliktai būna dideli, daug ašarų, bei negatyvių emocijų. Būtent apie tai ir pakalbėsime šiame podcaste. Aptarsime, ar konfliktai poroje yra normalu…, kodėl jie kyla ir ką daryti, kad mažiau pyktumėtės dėl smulkmenų… Papasakosime ir savo santykių kelionę, kuri taip pat buvo pilna […]

Šiame vaizdo įraše – apie „romantinius santykius“, kurie su laiku BAIGIASI (ir dauguma moterų dėl to patiria nusivylimą). Pristatysime tau NAUJĄ POŽIŪRĮ į romantinius santykius… Ar tikrai jų reikia siekti… ir ką daryti, kai partneris pradeda atrodyti nebe toks šaunus ir romantiškas kaip anksčiau? KVIEČIAME PRALEISTI KARANTINĄ KARTU SU ŠOKOLADU SIELAI! Visą karantino laiką – […]

Šiame vloge – mūsų diena per karantino laiką. Štai ką parodysime: ✓ Kokia mūsų dienos rutina per karantiną. ✓ TIK TOK filmavimo užkulisiai ✓ NESUTARIMAS apie tai, kokį filmą žiūrėsime vakare… ✓ Pagaliau gavau siuntą iš TOP SHOP? (UNPACKING’as: trendinės kelnytės, lengvas megztukas ir mažas salotinis rankinukas!) ✓ Naujas, labai mėgiamas receptas, kurio NEPAVYKO parodyti… […]

Šiuo metu vyksta karantinas ir pradedame gauti vis daugiau klausimų apie tai, kaip spręsti santykių nesutarimus, bei konfliktus. Moterys rašo, jog prasidėjo didžiuliai tarpusavio nesutarimai. Visai neina susikalbėti. Atrodo, kad jis specialiai daro tokius veiksmus, kad dar daugiau „užknistų“. Kai kurios poros net apsistumdo… ✓ Taigi, naująjame podcaste aptarsime ką daryti, kai nebeina susikalbėti ir […]

Kviečiame apžvelgti dabartinę situaciją Lietuvoje, bei pasaulyje kartu su Šokoladu sielai. Rūta dalinasi, kaip jai sekasi per karantino laiką, kas kelią daugiausiai nerimo ir kaip vertinti į šią nesmagią situaciją… Štai kokios temos bus paliestos šiame vaizdo įraše: ✓ Kodėl šis virusas daugumai kelią BAIMĘ ar net paniką? (Šiek tiek psichologijos…) ✓ Kodėl, karantinui užsitęsus, […]

Global times portalas paskelbė įdomų straipsnį apie tai, jog po karantino Kinijoje dramatiškai padaugėjo skyrybų. Iki tolio lygio, kad institucijos tiesiog nebepriima naujų paraiškų! Šiame podcaste analizuosime, kodėl taip nutiko ir kas vyksta su žmonių santykiais, kai jie priversti būti vienas su kitu ilgą laiką… Dabartinė situacija yra išties unikali ir keliantį nemažą iššūkį. Kyla […]

Dalinamės savo požiūriu apie prasidėjusį karantiną ir virusą. Aptarsime, kokie kyla nesaugumai ir kaip juos sprendžiame… kas vyksta su žmonėmis ir jų psichologija šiuo įtemptu laikotarpiu… ką veikti per karantino laiką… ir kaip nepamesti proto, iškilus sudėtingai gyvenimo situacijai. ✓ Taip pat, jeigu nuspręsi skirti laiko saviugdai, Šokolado sielai sukurtus kursus, bei moteriškas praktikas rasi […]

Jeigu jauti stiprų prisirišimą prie santykių ir vyro… jeigu manai, kad jam išėjus būtum visiškai sugniuždyta… tokiu atveju būtinai išklausyk šį podcastą! Aš pati buvau tokiuose santykiuose ir puikiai tave suprantu. Šiame podcaste aptarsime tiek vyrišką, tiek moterišką perspektyvą. Mindaugas pasidalins, kaip vyrai jaučiasi, kai girdi, jog moteris be jų negalėtų gyventi. Šiame podcaste padiskutuosime, […]

Moterys dažnai rašo, jog nesutaria su savo anytomis… sunkiai sukuria ryšį su vyru… nesusiranda draugų… Tai yra išties nemalonios problemos, tačiau, gera žinia, jog jas galima išspręsti žinant keletą svarbiausių bendravimo paslapčių. Naująjame Šokolado sielai vaizdo įraše kalbėsime apie 10 patikrintų paslapčių, kaip patikti žmonėms! Per sekantį savo susitikimą išbandyk nors keletą šių patarimų ir […]

Taigi, išpakuojame naująją Yves Saint Laurent „Lou Lou“ rankinę, kurią gavau gimtadienio proga. Kadangi užsakėme internetu, tai iki pat filmavimo pati NEŽINOJAU, ar tikrai atėjo teisingas variantas. Taigi, šiame unpacking’e – pirmasis žvilgsnis ir tikros emocijos 🙂  Moteriai, kuri nori PAKEISTI GYVENIMĄ ir pakelti PASITIKĖJIMĄ SAVIMI… tačiau nežino nuo ko pradėti! Plačiau moteriškumo žurnalą! […]

Prieš savaitę šventėme mano 42-ąjį gimtadienį. Diena buvo išties nepamirštama! Gali peržiūrėti vlogą Šokolado sielai jutubo kanale. Prabangus viešbutis, saulėta diena, mylimas vyras, prabangi vakarienė, nereali gimtadienio dovaną, staigmenos… atrodytų viskas, apie ką gali svajoti moteris. BET… Sėdėdami prabangiame restorane, su Mindaugu turėjome labai įdomią diskusiją APIE SANTYKIUS ir LAIMĘ. Pabandysime šią diskusiją atkurti ir […]

Ruoškimės 42-ąjam gimtadieniui kartu! ✓ Mano šventinis makiažas (ir KLAIDA, kurią padariau, kad reikėjo viską nusivalyti ir pradėti nuo pradžių) ✓ Kokią dainą klausau per kiekvieną gimtadienį? (Tik kažkaip niekam iš šeimos ji nepatinka) ✓ Ką gavau dovanų nuo savo vyro? (Bus atskiras video) ✓ Nepatikėsi, kaip gimtadienio proga nustebino viešbutis! (Viešbučio pavadinimą pamiršome paminėti. […]

Jeigu kitų nuomonė kartais įtakoja tavo poelgius ir sprendimus, trukdo pasiekti išsikeltus tikslus, būtinai peržiūrėk. Anksčiau, kitų nuomonė mano sprendimams darė itin didžiulę įtaką (juk visos augdamos iš savo tėvų girdėjome „ką žmonės pagalvos!“…) Todėl, jeigu norėtum išsivaduoti iš šių nematomų visuomeninių gniaužtų, kviečiu peržiūrėti šį vaizdo įrašą:  MOTERIŠKUMO ŽURNALAS – moteriai, kuri nori […]

Dažnai moterys klausia, kaip man pavyksta į gyvenimą žiūrėti pozityviai ir išlikti motyvuotai. Turiu pripažinti, kad tai – labai geras klausimas, kadangi aš iš tiesų turiu kelias paslaptis, kuriomis vadovaudamasi aš iš esmės pakeičiau savo gyvenimą. Dauguma iš mūsų metų metus planuojame pradėti gyventi kitaip, bet nuo ko pradėti – visai neaišku. Štai kodėl aš […]